Служба Психологічної Підтримки "АВС": осягаємо ази психології
Щоразу, коли разом з працівниками ліцею збираємось у нашому Просторі психологічної підтримки, дякую Богові, що дав таку дивовижну можливість одного разу зустрітися з пані Анною Величко і з її допомогою отримати такий безцінний Простір! Ми вже до нього звикли, нібито він став частиною нашого повсякденного життя. Але коли до нас приходять гості з інших організацій, отримують позитивні емоції і кажуть: «Як у вас тут затишно і приємно!», ми розуміємо, як нам пощастило! Тому безмежна вдячність «Благодійному Фонд Вітри Змін», Всеукраїнській програмі ментального здоров'я «Ти як?» за ініціативи першої леді Олени Зеленської, яка спрямована на розбудову якісної системи надання послуг у сфері ментального здоров'я та розвиток культури піклування про ментальне здоров'я. Супровід розробки та впровадження Всеукраїнської програми ментального здоров’я здійснює Координаційний центр КМУ / Mental Health UA за експертної підтримки Всесвітньої організації охорони здоров’я World Health Organization (WHO). Щиро дякуємо.
В цьому навчальному році ми розширили свою діяльність і на базі Простору психологічної підтримки освітян, за ініціативи директора ліцею Тодорової Світлани Іванівни, учнів 10 та 11 класу, які виявили бажання осягнути ази психології, ми об'єднали в учнівську Службу Психологічної Підтримки "АВС". Їхня мета – навчитися допомагати іншим учням виходити з напруженого стану, долати пригнічені емоції, знаходити вихід з непростих ситуацій і конфліктів, турбуватись про своє ментальне здоров’я. Але для цього треба спочатку самим навчитися підбирати вправи і техніки, які допоможуть у вирішенні психологічних завдань. Тому під час занять старшокласники знайомляться з емоційними станами, вчаться розуміти користь від будь-яких емоцій, із задоволенням засвоюють прості дихальні практики, починають розуміти себе, свої відчуття, правильно на них реагувати і шукати глімери у відповідь на будь-які тригери.
26 жовтня в Дельжилерському ліцеї на базі Простору психологічної підтримки освітян дуже классно і продуктивно пройшов міні-ретрит для учнів членів СПП та вчителів.
Під час ретриту учні із задоволенням працювали з МАК, засвоювали ази арт-терапії, працювали над підвищенням свого емоційного інтелекту та просто заряджалися позитивною енергією. Було радісно і приємно спостерігати, як вони вміють відчувати один одного, як щиро радіють і посміхаються, як без остраху аналізують ситуації і не бояться помилитися. Наші діти в такий складний час залишаються такими щирими і відкритими! Головне: вони чітко розуміють, чому взялися за цю справу. Учні отримали в подарунок символічні ключики на знак того, що тепер вони зуміють відкривати найпотаємніші дверцята своєї душі, а, можливо, й допомагати іншим дітям.
Також з користю і на позитиві день пройшов для вчителів. Ми створювали свої ресурсні квітки, малювали "маранки", обирали і аналізували Сенси, які запропоновані Всеукраїнською програмою ментального здоров'я "Ти як?" Дивно, але всі вони чітко відповідали і розкривали стан «тут і зараз» для кожного з присутніх! А ще, ми спокійно, нікуди не поспішаючи, просто спілкувалися за чашкою кави. Було просто безумовне приємне спілкування з користю для втомленої вчительської душі. Вирішили, що такі міні- ретрити мають стати традицією. А чому б ні? Щиро дякуємо всім причетним за таку неймовірну можливість.
деталі на Facebook